わくわくウォーキング教室＆東久留米市健康づくり応援アプリ『るるめナビ』活用説明会

イベントカテゴリ： けんこう 教室・講座

わくわくウォーキング教室＆東久留米市健康づくり応援アプリ『るるめナビ』活用説明会

市内の見どころがつまったウォーキングマップ「わくわく歩くるめマップ」が、スマートフォンで手軽に利用できるようになりました。

運動指導士から正しい歩き方やストレッチ方法などを学ぶウォーキング教室と、東久留米市健康づくり応援アプリ「るるめナビ」の活用説明会を同時に開催します。

第1回　令和8年10月28日(水曜日)

第2回　令和9年3月10日(金曜日)

• 東久留米市健康づくり応援アプリ「るるめナビ」については、こちらをご覧ください

日付

令和8年10月28日(水曜日)
令和9年3月10日(水曜日)

開催時間

午後

会場

南部地域センター　2階講習室

内容

1. 会場周辺を健康運動指導士と歩きます
2. 東久留米市健康づくり応援アプリ「るるめナビ」の活用方法を学びます

定員

先着20人

講師

健康運動指導士　等

費用

不要

持ち物

・飲み物、タオル、筆記用具等

・スマートフォン（アプリの紹介で使用します）

ご注意

・小雨決行

・動きやすい服装、スニーカー、帽子、リュック等でお越しください

申し込み

必要
詳細は、広報でご確認ください。
第1回：10月15日号
第2回：2月15日号

Web申し込みフォーム

• 申し込みフォーム　（外部リンク）

問い合わせ

健康課保健サービス係　電話042-477-0022